• Home
  • Contact

huistuinenkeukenblog

huistuinenkeukenblog

Persoonlijk
/
januari 4, 2021

Heb jij al goede voornemens? Een aantal ideeën op een rijtje

Als eerste Gelukkig nieuwjaar en veel gezondheid toegewenst voor 2021! Leuk dat je mijn blog weer leest. Een nieuw jaar dus ook weer nieuwe/goede voornemens. Iedereen heeft er wel een paar of minstens één of twee. Maar kun je het ook volhouden , en hoe doe je dat?

Wat voor goede voornemens bijvoorbeeld zijn er te bedenken? Nou eigenlijk genoeg.

goede voornemens op een rijtje

  • Stoppen met roken
  • Meer sporten, bewegen
  • Vaker afspreken
  • Minder snoepen, minder suiker
  • sparen
  • gezonder eten
  • Een instrument bespelen of een nieuwe taal leren

Hoe Pak Je Het aan

  • Stoppen met roken is lastig, maar zorg dat je voorbereid bent. Geen extra voorraad sigaretten meer in huis na 31 december. Zorg voor bezigheid en vertel het aan anderen, zo kunnen ze je helpen je eraan te herinneren. Plaats eventueel een nicotine pleister en drink water als je zin in een sigaret hebt of neem fruit.
  • Sporten of extra bewegen. Vraag aan iemand om mee te doen, zo kun je elkaar aanmoedigen. Het kan éénvoudig al door te wandelen.
  • Vaker afspreken met iemand, gewoon inplannen in je agenda en echt doen. Gezellig even afspreken voor koffie of een theetje en weer bijpraten.
  • Minder snoep, minder suiker. Om te beginnen, snoep haal je niet meer in huis. Dan is er ook geen verleiding. Zorg wel voor bijvoorbeeld lekkere appels, mandarijnen of ander fruit. Als je dan trek hebt in iets zoet dan kun je dat nemen. De suiker in je koffie en thee kun je beter langzaam afbouwen, dus steeds iets minder.
  • Sparen. Bedenk waar je voor gaat sparen, die vakantie of die leuke tas of sparen voor je droomhuis? Je kunt wekelijks iets opzij zetten of een groter bedrag maandelijks. Zorg dat je er niet meer aan kunt komen.
  • Gezonder eten. Betekent beter opletten wat je inkoopt en bewuster worden van wat je koopt. Misschien wat minder vlees en hoe vaak eet je en hoeveel, dat heeft invloed op hoe je je voelt. Schrijf het eens op wat je per dag eet en probeer het wat aan te passen. Ben niet te streng want dan is het gedoemd te mislukken. Je kunt tenslotte iedere dag opnieuw beginnen.😊
  • Een instrument spelen of een taal leren. Er zijn muziekscholen waar je een instrument kunt huren, en zo kun je kijken of er voor jou iets bij is. Een andere taal leren kun je meestal in een paar basislessen via een cursus doen en als het bevalt dan kun je het uitbreiden. Bedenk waar je het meest aan hebt of wil je het voor vakantie gebruiken?

Welke uitdaging ga jij aan? Of misschien heb je zelf al een heel andere keuze gemaakt. Of blijft het bij het oude en is het goed zoals het is? De keuze is aan jezelf natuurlijk en je moet doen wat goed voelt. Succes en veel gezondheid en geluk in 2021!

0 Comments
Leave a Comment

You May Also Like...

Leuke kweekkas van de Hema!

maart 29, 2022

Leave a Reply Cancel Comment

Previous Post
Kerstkrans maken in 7 stappen
Next Post
Zo start je met de lenteschoonmaak

Welkom op mijn blog

Hoi! Ik ben Geertje. Ik blog hier vooral over tuinieren en alles wat daarmee te maken heeft. De liefde voor groen, tuinkriebels en andere dingen.

Ik heb gewerkt als bloembindster en ben nog steeds gek op alles wat groeit en bloeit. Dit zie je terug in mijn blogs.

Recente berichten

  • Opruimen! MAAR HOE DOE JE DAT?
  • Januari in de tuin, en wat te doen
  • Zelf een kerstkrans maken
  • kerstboompjes maken voor kerst
  • Heerlijke herfst, en Klusjes in je tuin

Recente berichten

  • Opruimen! MAAR HOE DOE JE DAT?
  • Januari in de tuin, en wat te doen
  • Zelf een kerstkrans maken
  • kerstboompjes maken voor kerst
  • Heerlijke herfst, en Klusjes in je tuin

Recente reacties

  • Ria op Au! Brandnetels! Maar wel nuttig
  • Ria Van de Waardt op Winterse stamppot ideetjes !
  • Ria Van de Waardt op Nog snel een recept voor lekkere speculaas
  • Ria van de Waardt op Zonnebloemen en meer zaaien!
  • Ria van de Waardt op Stoofpot! Je laatste wintergroenten opmaken

Archieven

  • januari 2023
  • december 2022
  • oktober 2022
  • augustus 2022
  • juli 2022
  • juni 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • mei 2021
  • april 2021
  • maart 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • april 2020
  • maart 2020
  • februari 2020

Categorieën

  • Huis
  • Persoonlijk
  • recepten
  • tuin
  • Uncategorized
  • Weetjes

Meta

  • Inloggen
  • Berichten feed
  • Reacties feed
  • WordPress.org

Copyright © 2023Site Powered by Pix & Hue.